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Vejamos
como o calor se comporta.
O calor tende a transferir-se de um corpo mais aquecido para um
menos aquecido até que ambos tenham a mesma concentração de calor
(temperatura). O calor se transfere por condução (dois corpos
fisicamente em contato direto), por convecção (numa panela ao
fogo, a água quente sobe enquanto a fria desce (o mesmo acontece
com o ar) ou por irradiação (o calor que vem de uma fogueira).
A
nossa pele é o órgão que nos diz como nosso corpo está em termos
de calor. O que a pele nos indica não é temperatura, mas a direção
e o fluxo do calor. Em outras palavras: se sentimos frio, o que
nossa pele está nos dizendo é que há calor saindo (direção) e
quanto (fluxo). Quanto maior o fluxo de calor de dentro para fora,
maior a sensação de frio. Quanto maior o fluxo de calor de fora
para dentro, maior a sensação de quentura.
O
nosso corpo é uma máquina que precisa conter uma certa quantidade
de calor para funcionar bem. Nem mais, nem menos.
Calor
em excesso faz nosso cérebro comportar-se erraticamente ou desligar
o sistema numa reação de auto-proteção. Excesso de calor podem
levar à
intermação ou à insolação.
Calor
de menos ( o que chamamos frio) faz com que nosso cérebro tenda
a parar de funcionar. Calor de menos pode nos levar à hipotermia.
Em
ambos os casos, o resultado extremo é a morte, pura e simples.
Cenário
1
Imagine
que está vadeando um ribeirão. É dia e o ar está a 25°C, um dia
gostoso. Mas, a água está fria, a 17°C. Pois bem, saiba que você
está perdendo calor 25 vezes mais rápido do que se estivesse no
seco e o ar a 17°C!
Cenário
2
Dia.
A chuva cai forte e com vento. Logo você estará tremendo de frio.
Isto é uma forma leve de hipotermia! Vista uma capa de chuva.
Você continuará molhado, mas logo deixará de tremer. Era a combinação
vento + água que roubava o calor!
Havendo
vento, quem estiver com a roupa úmida
de suor perderá mais calor do que quem estiver com a roupa seca.
Explicação:
o vento tende a evaporar a água (ou umidade). Mas a água precisa
de energia para expandir suas moléculas e transformar-se em vapor.
A forma de energia disponível no momento é o calor... O calor
do seu corpo! Assim, roubando esta energia de você, a água consegue
evaporar-se.
Cenário
3
Acampamento,
comecinho da noite, sem brisa. Quem dormir diretamente em contato
com uma laje de pedra (ou com o chão) perderá mais calor.
Explicação:
o calor tende e transferir-se do corpo mais quente para o mais
frio até que a quantidade de calor dos dois corpos se iguale.
Quantidade de calor/volume. Mas, o problema é que a terra (o chão,
a pedra) tem um volume muito maior que o do nosso corpo. Assim,
ela continuará roubando nosso calor corporal indefinidamente.
Radiadores
O
mecanismo que o nosso corpo tem para combater o excesso de calor
é a circulação periférica. Um conjunto de veiazinhas que estão
logo abaixo da epiderme. Esta rede de vasos funciona exatamente
como o radiador de um carro. O sangue percorre o corpo absorvendo
o calor excessivo e a rede periférica o expele para o ambiente
externo. Como? Por irradiação (aquele calorzinho, gostoso, que
vem da pessoa que usualmente lhe faz companhia na cama...) ou
passando este calor para o suor, que o leva, ao se evaporar. Esta
mesma rede de circulação periférica poderia funcionar de forma
inversa: trazendo o calor da pele para o interior do corpo. Mas,
geralmente isto não acontece porque, quando a pele sente que está
entrando calor demais, a rede periférica é praticamente fechada.
Assim, deixamos de perder calor, mas ao menos, não entra mais
nenhum...
Uma
parte do nosso corpo que tem uma densa rede periférica é nossa
cabeça. Ali está o órgão mais nobre, o cérebro. E ele tem que
ser o mais bem protegido. Daí esta densa rede de vasos superficiais.
Daí o fato de perdemos mais calor pela cabeça exposta aos ventos
dos que por qualquer outra parte do corpo de superfície equivalente.
Mantenha
sempre sua cabeça coberta. Por um chapéu, quando calor, ou por
um gorro (ou passa-montanha) quando frio.
(Fonte:
"Trilhas Alterosas")
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