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Daniela Secundino

Caminhar por trilhas naturais, desfrutando do contato com a natureza e, ainda por cima, cercado por belas paisagens, quem pratica o trekking tem essa oportunidade de aliar o prazer em contemplar a natureza aos benefícios da atividade física, tentando fugir do stress do dia-a-dia. Procurando por algo completamente novo na internet, descobriu o esporte em outro de 2006. Sua primeira foi a "Trilha do Ouro", na Serra da Bocaina: 4 dias percorrendo o caminho de 40 km, no qual os escravos transportavam ouro no século XVIII para envio a Portugal.

Todo esse fôlego ainda é conciliado em sua rotina com os amigos, a faculdade de engenharia de materiais, o marido Haroldo e a filha Leila, muito disputada pelas avós, quando das viagens da mãe.

Para o mês de setembro, tem planejada sua viagem ao Parque Estadual da Ilha do Cardoso, que possui grande variedade de plantas e animais, sendo um dos poucos lugares em que a Mata Atlântica permanece quase intocada.

De acordo com Daniela, é importante identificar atividades que ajudem a aliviar a tensão e isto a motiva a conhecer lugares diferentes e fazer trekking, de modo a ficar perto da natureza.

A qualidade de vida é alcançada com atitudes simples: "O segredo? Tenho paixão pela vida, respeito minhas limitações e conto com Deus para tudo que sou e faço. Depois de uma corrida semana de trabalho e estudos, nos finais de semana procuro passear com a Leilinha e o Haroldo, visitar amigos e família, ou recebê-los em casa. Para mim, Jesus é a receita para viver bem. É Nele que encontro energia e renovação.", diz.